MeMoverBfit

MeMoverBfit buiten actief

Memover

Een full-body workout op de MeMover

  • Spieren in benen, armen en rug worden versterkt. Je traint ook evenwicht en coördinatie waardoor je (romp) stabiliteit en houding aanzienlijk verbeteren.
  • Een uitgebreide, intensieve en effectieve training in korte tijd.
  • Geschikt om zowel conditie op te bouwen als calorieën te verbranden, 33% meer dan een traditionele fiets.
  • De natuurlijke “staande” houding is stabieler en vermindert de druk op nek en rug.
  • Impact op knieën, enkels en ruggengraat is radicaal lager dan bij hardlopen. Kan revalidatieproces versnellen.
  • Een hogere positie maakt het gemakkelijker om te zien en gezien te worden.
  • Train met veel plezier waar en wanneer je wilt. Te gebruiken op diverse ondergronden. Met de speciale home trainer ook binnen te gebruiken.

TRY – OUT

Maak kennis met de MeMover.
30 minuten onder begeleiding van een trainer oefenen en uitproberen.
Op afspraak in te plannen.

Me-Mover train buiten

MeMoverBfit training

1 tot 3 keer per week ( groeps ) les met de MeMover.
1 uur training onder begeleiding van een trainer.
Zie outdoor rooster voor de wekelijkse lessen. Kies wanneer en hoe vaak je wilt meedoen.

De Me-Mover biedt je een optimale training voor het hele lichaam. Een prettige manier om veel calorieën te verbranden en tegelijkertijd te genieten van de buitenlucht. Met het unieke systeem van de Me-Mover ontwikkel je zes van de acht grote spiergroepen met veel plezier.

 

Alternatief voor hardlopen

De Me-Mover is een enorm goed alternatief voor bijvoorbeeld hardlopen. Als we namelijk de belasting van hardlopen en van de Me-Mover met elkaar vergelijken dan zien we dat de impact op de gewrichten (knieën, enkels en ruggengraat) bij de Me-Mover radicaal lager is dan bij hardlopen.

Memover voordelen

Verschillen tussen hardlopen en trainen met de MeMover

Hardlopen - Verbranden van calorieën
Hardlopen - Spieren versterken
Hardlopen - Impact op gewrichten
MeMover - Verbranden van calorieën
MeMover - Spieren versterken
MeMover - Impact op gewrichten
Open chat
Stel hier je vragen