SeniorBfit
Wilt u niet naar de sportschool maar wel lekker kunnen bewegen en/of sporten, en binnen ?
Bent u 60+ jaar ? En vindt u het ook leuk om met 3 anderen samen te bewegen ?
Onder begeleiding van een personal trainer/fitness trainer samen of alleen bewegen/sporten.
Op een verantwoorde en aangepaste wijze trainen.
Voor het sterker en soepeler worden en meer uithoudingsvermogen te krijgen.
Misschien wel om even wat anders te doen ! Dit in de privé fitness studio tot maximaal 4 personen.
Deze training bestaat uit verschillende oefeningen. Bij deze oefeningen worden alle spiergroepen getraind. We maken in deze les gebruik van fitness apparatuur, lichaamsgewicht of losse materialen. Onze circuit trainingen zijn geschikt voor 60+ jaar en kunnen probleemloos tot elk gewenst niveau aangepast worden.
- Sporten/bewegen voor senioren (60+ jaar)
- Maximaal 4 personen
- Privé fitness studio met uitzicht op de tuin
- Begeleiding door een personal trainer/fitness trainer
- Cirquittraining
- 1 uur sporten/bewegen op afspraak
- Afspraak inplannen in het rooster
- Privé fitness studio adres Walburgisstraat 5, 6109 RE Ohé en Laak